Ateşin farkına varmak, uygun tedaviyi ve izlemeyi almanızı sağlar. Normal vücut ısısı genellikle 98.6°F veya 37°C’dir. Ancak her kişinin normal vücut ısısı biraz farklılık gösterebilir. Normal vücut ısısı da günün saatine bağlı olarak değişebilir. Sabahları daha düşük, öğleden sonra ve akşamları daha yüksek olma eğilimindedir. Adet döngüsü veya yoğun egzersiz gibi diğer faktörler de vücut sıcaklığınızı etkileyebilir.
Kendinizin veya çocuğunuzun ateşini kontrol etmek için ağızdan, makattan veya koltuk altı termometresi kullanabilirsiniz.
Oral termometre dilin altında üç dakika tutulmalıdır.
Koltuk altı okuması yapmak için oral termometre de kullanabilirsiniz. Termometreyi koltuk altınıza yerleştirin ve kollarınızı veya çocuğunuzun kolunu göğsünüzde çaprazlayın. Termometreyi çıkarmadan önce dört ila beş dakika bekleyin.
Bebeklerde vücut sıcaklığını ölçmek için rektal termometre kullanılabilir. Bunu yapmak için, termometrenin ucuna az miktarda vazelin sürün. Ardından, çocuğunuzu yüz üstü yatırın ve termometreyi yavaşça çocuğunuzun rektumuna sokun. Termometrenin ucunu ve çocuğunuzu en az üç dakika sabit tutun.
Genellikle bir çocuğun vücut ısısı 38°C’yi geçtiğinde ateşi olur. Bir çocuğun sıcaklığı 37,5 santigrat dereceyi aştığında ateşi vardır. Bir yetişkinin sıcaklığı 99 ila 99.5 Fahrenheit veya 37.2 ila 37.5 Santigrat dereceyi aştığında ateşi vardır.
İçindekiler
Genellikle ateşe ne sebep olur?
⇒Beynin hipotalamus adı verilen bir kısmı normal vücut sıcaklığı için ayar noktasını yükselttiğinde ateş oluşur. Bu olduğunda, üşüyebilir ve daha fazla vücut ısısı üretmek için üstünüze birkaç kat giysi giyebilir veya titremeye başlayabilirsiniz. Bu sonuçta vücut ısısının yükselmesine neden olur.
Ateşe yol açabilecek birçok farklı durum vardır. Bazı olası nedenler şunlardır:
- Grip, soğuk algınlığı ve pnömoni dahil olmak üzere enfeksiyonlar
- Difteri veya tetanoz gibi bazı aşılar (çocuklarda)
- diş çıkarma (çocuklarda)
- Romatoid artrit ve Crohn hastalığı dahil olmak üzere bazı enflamatuar hastalıklar
- kan pıhtıları
- şiddetli güneş yanığı
- Gıda zehirlenmesi
- Antibiyotikler dahil bazı ilaçlar
Ateşin nedenine bağlı olarak, ek belirtiler şunları içerebilir:
- terlemek
- sallamak
- baş ağrısı
- kas ağrısı;
- anoreksiya
- susuzluk
- Genel zayıflık
Evde ateş nasıl tedavi edilir?
⇒Ateş bakımı ciddiyetine bağlıdır. Başka semptomları olmayan düşük dereceli ateş genellikle tıbbi tedavi gerektirmez. Sıvı içmek ve yatakta dinlenmek genellikle ateşi kontrol altına almak için yeterlidir.
⇒Ateşe genel halsizlik veya dehidrasyon gibi hafif semptomlar eşlik ettiğinde, yüksek vücut ısısını şu şekilde tedavi etmek yararlı olabilir:
- Kişinin oturduğu oda sıcaklığının rahat olduğundan emin olun
- Ilık su kullanarak düzenli olarak banyo yapın
- Asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Advil) ALA
- bol sıvı tüketin
Ateş doktoruna ne zaman gidiyorsun?
⇒Hafif ateş genellikle evde tedavi edilebilir. Ancak bazı durumlarda ateş, acil tedavi gerektiren ciddi bir tıbbi durumun belirtisi olabilir.
Aşağıdaki durumlarda çocuğunuzu doktora götürmelisiniz:
- 3 aylıktan küçük ve 38°C veya 100.4°F’den yüksek bir sıcaklığa sahip
- 3 ila 6 aylıkken, sıcaklığı yaklaşık 102°F veya 38.9°C’dir ve huysuz, uyuşuk veya sinirli görünür
- 6 ila 24 ay arasında, 1 günden uzun süren, 102°F veya 38,9°C’den yüksek bir sıcaklığa sahipseniz
Aşağıdaki durumlarda çocuğunuzu bir doktora götürmelisiniz:
- Vücut ısısı 39°C’yi aşıyor
- Üç günden fazla süren ateş
- Sizinle zayıf göz teması
- Huzursuz veya rahatsız görünmek
- Son zamanlarda bir veya daha fazla aşı oldunuz
- Ciddi bir tıbbi hastalıktan veya zayıflamış bir bağışıklık sisteminden muzdarip olmak
- Son zamanlarda gelişmekte olan bir ülkede bulundum
Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmelisiniz:
- Vücut ısısı 39.4°C’nin üzerinde
- Üç günden fazla süren ateş
- Ciddi bir tıbbi hastalığa veya zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahip olmak
- Son zamanlarda gelişmekte olan bir ülkede
Sizin veya çocuğunuzun ateş semptomlarına aşağıdakilerden herhangi biri eşlik ediyorsa, mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmelisiniz:
- Şiddetli başağrısı
- boğaz şişmesi;
- Deri döküntüsü, özellikle kızarıklık kötüleşirse
- parlak ışığa duyarlılık
- Boyun ve boyun ağrısı
- sürekli kusma
- Zayıflık veya sinirlilik
- karın ağrısı
- İdrar yaparken ağrı
- Kas Güçsüzlüğü
⇒Doktorunuz muhtemelen fizik muayene ve tıbbi testler yapacaktır. Bu, ateşin nedenini ve etkili bir tedavi sürecini belirlemelerine yardımcı olacaktır.
Ateş ne zaman tıbbi bir acil duruma dönüşür?
Sizde veya çocuğunuzda aşağıdakilerden herhangi biri varsa en yakın acil servise gidin veya 911’i arayın:
- şaşkınlık, tereddüt
- yürüyememek
- nefes alma zorlukları
- Kaynak
- nöbetler
- halüsinasyonlar
- Çocuklarda dayanılmaz ağlama
Ateş nasıl önlenebilir?
⇒Enfeksiyöz ajanlara maruz kalmayı azaltmak, ateşi önlemenin en iyi yollarından biridir. Enfeksiyöz ajanlar sıklıkla vücut ısısında artışa neden olur. İşte maruziyeti azaltmanıza yardımcı olabilecek bazı ipuçları:
- ellerini daha sık; Özellikle yemek yemeden önce, tuvaleti kullandıktan sonra ve çok sayıda insanın yanında bulunduktan sonra yıkanın.
- Çocuğunuza ellerini düzgün bir şekilde nasıl yıkayacağını öğretin.. Her elin önünü ve arkasını sabunla kaplamasını ve sıcak suyla iyice durulamasını sağlayın.
- El dezenfektanı veya antibakteriyel mendilleri yanınızda taşıyın. Elinizde sabun ve su olmadığında kullanışlı olabilirler.
- Burnunuza, ağzınıza veya gözlerinize dokunmaktan kaçının. Bunu yapmak, virüslerin ve bakterilerin vücudunuza girmesini ve enfeksiyona neden olmasını kolaylaştırır.
- Öksürürken ve hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu kapatın. Çocuklarınıza da aynısını yapmayı öğretin.
- Bardakları, bardakları ve kapları başkalarıyla paylaşmaktan kaçının.
Kaynak: Sağlık hattı
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]