Ölü deri nasıl temizlenir? – Fikirler

• Cildinizin sürekli olarak basınç ve sürtünmeye maruz kalan bölgelerinde ölü deri hücreleri belirir.
• Yürüme, koşma, dar ayakkabı giyme, müzik aleti çalma ve alet kullanmaya bağlı olarak genellikle el ve ayaklarda oluşur. Bu tip ölü deri, kalın deri kayganlaştığında oluşur.
• Bazı durumlarda cildiniz sadece işini yapıyor, yaralanmalara ve sürekli strese tepki veriyor ve daha ciddi sorunları önlüyor. Zamanla ölü deri hassaslaşır ve dokunulduğunda acı verir.
• Çoğu ölü cilt evde tedavi edilebilir.

Ölü deri nasıl çıkarılır

Nasırlar ve pürüzsüz ölü deri genellikle ciddi bir sağlık sorunu değildir.. Bazı durumlarda bu durumların kendiliğinden geçmesi aylar hatta yıllar alabilir.

Evde ölü deriden kurtulmak için:

• Ölü cildi yumuşayana ve kolayca kalkana kadar 10 dakika ılık suda bekletin.
• Ölü cilt bölgesine hafifçe bir pomza taşı veya geniş bir tırnak törpüsü uygulayın. Yanlara doğru başlayın ve yavaş yavaş dairesel daireler çizerek yukarı doğru ilerleyin. İnternetten pomza taşı alabilirsiniz.
• Tedaviden sonra cildi yatıştırmak için bir nemlendirici kullanın. Salisilik ve glikolik asit içeren müstahzarlar, kalan ölü deriyi gidermek için ek faydalar sağlayabilir.

Tüm ölü deri gidene kadar bu yöntemi her gün tekrarlayın. İlk seferinde çok sert ovmaktan kaçının, aksi takdirde daha fazla yaralanmaya neden olabilirsiniz.

Tıraş ve diğer yöntemler

• Ölü deriyi temizlerken keskin nesnelerden uzak durun. Buna tıraş bıçakları, tırnak makası ve makas dahildir. Bu aletler yanlışlıkla kendinizi kesebilir ve yarayı enfeksiyona açık bırakabilir. Dokunun bazı yerlerinde kesilmesinin incelmesine neden olduğu söyleniyor ancak bunu destekleyecek bilimsel bir kanıt yok.
• Yumuşatıcı ve ponza taşı işe yaramazsa bir doktora görünün. Ölü deriyi kendi başına çıkarabilir veya güçlü bir salisilik asit jeli reçete edebilir.

Tekrar olmasını nasıl önleyebilirim?

• Ölü deriyi çıkarırken, bölgeyi pürüzsüz tutmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.
• Bunu tespit etmenin ilk adımı, ilk ölü deri oluşumuna neyin sebep olduğunu bulmaktır. Örneğin; Sıkı alet veya ayakkabı kullanımından kaynaklanıyorsa bunları kullanmayı bırakmalı veya önlem almalısınız.
• Ölü derinin aleti kullanmasını önlemek için eldiven kullanabilirsiniz. Ayakkabınız darsa, tekrar giymenize gerek yoktur.
• Ölü derinin oluşmasını engellemenin bir diğer yolu da düzenli olarak nemlendirici kullanmaktır. Bu şekilde cilt hücrelerinin kurumasını önlemiş olursunuz. Pürüzlü bir cildiniz varsa, birkaç kez uygulamanız gerekebilir.

doktora gitmeli miyim

Yaşam tarzı değişiklikleri ve evde tedavi ile ölü deriden kurtulamıyorsanız, doktora gidip altta yatan bir neden olup olmadığına bakabilirsiniz.

Ölü deri ile ortaya çıkan ve doktor gerektiren durumlar:

• Venöz şişlikler cilt renginde büyür ve ağrılı hale gelirse
• Kızarıklık ve yoğun kaşıntı egzamaya neden olabilir
• Kırmızı, inişli çıkışlı bir döküntü mantar enfeksiyonu olabilir.
• Skleroderma adı verilen nadir bir hastalık olan yaralar ve saç dökülmesi olabilir.
• Salgılar, sızıntı ve ağrı, enfeksiyon olabilir

*Altta yatan nedene bağlı olarak, antibiyotik veya antifungal ilaç kullanmanız gerekebilir.

*Diyabetiniz varsa, nasır geliştirme risk grubunda olabilirsiniz. Bu durumda, gerekli ayarlamaları yapmak için doktorunuzla konuşun.

Kaynak: Sağlık hattı