Hamilelik sırasında göz seğirmesi – Fikirler

Hamilelikte göz seğirmesi neden olur?

Hamilelik sırasında göz seğirmesi genellikle hamilelik stresi, uykusuzluk ve hamilelik sırasındaki yorgunluktan kaynaklanır. Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve D vitamini gibi belirli vitamin ve mineral eksiklikleri de göz seğirmesine neden olabilir.

Hamilelik sırasında kuru gözler oluşabilir. Özellikle aşırı bilgisayar kullanımı sonrasında kuruluk artabilir ve göz seğirmesine neden olabilir. Uzun süre bilgisayar kullanan hamilelerin suni gözyaşı kullanmaları önerilir.

Kendi sağlığınız ve bebeğinizin sağlığı için susuz kalmamaya özen gösterin. Vücut susuz kaldığında da göz seğirmesi meydana gelebilir. Çünkü göz kaslarının normal fonksiyonlarını sürdürebilmesi için sudaki elektrolitlere ihtiyacı vardır.

Kahve ve kola gibi içecekler göz seğirmesini artırabileceğinden bunların kafeinsiz versiyonlarını deneyebilirsiniz.

Hamilelik sırasında göz seğirmesine neden olabilecek birçok ilaç vardır. Göz seğirmesi sizi çok rahatsız ediyorsa, aldığınız ilaçların böyle bir etkisi olup olmayacağını doktorunuza sorun.

Alerjiler hamilelik sırasında kötüleşerek göz seğirmesine neden olabilir.

Son olarak, özellikle diyabetiniz varsa, hamilelik sırasında gözlük ve kontakt lensler önemli ölçüde değişebilir. Bu durumda göz yorgunluğu oluşabilir. Bu durumda nesnelere odaklanamamanın yanı sıra göz seğirmesi de meydana gelebilir. Bu nedenle, gözlük veya kontakt lens kullanıyorsanız, bir göz doktoruna danışmanız iyi bir fikirdir.