Crohn hastalığı ve besin eksiklikleri arasındaki ilişki – Fikirler

Besin eksikliği türleri

Crohn hastalığı olan kişiler, çeşitli vitaminleri ve besin maddelerini emmede zorluk çekerler.

1) Kalori

→Kalori; Karbonhidratlar, proteinler ve yağlar gibi makro besinlerden elde edilir. Bir kişi kötü beslenme nedeniyle yeterli kaloriyi almazsa, çok kısa sürede çok fazla kilo verebilir.

2) protein

→Crohn hastalığı olan kişilerin herhangi bir nedenle protein takviyesi almaları gerekebilir.

Bu sebepler:

• Prednizon gibi yüksek doz steroid kullanımı
• Çok fazla kan kaybı veya uzun süreli ishal
• İnce bağırsakta fistüller veya ülserler

3) sıvı yağ

→İleumlarından 100 cm çıkarılmış şiddetli Crohn hastalığı olan kişiler, diyetlerine daha fazla sağlıklı yağ eklemelidir.

4) ütü

→Anemi veya sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin eksikliği, Crohn hastalığının yaygın bir yan etkisidir. Bu da demir eksikliğine neden olur. Bu nedenle, Crohn hastalığı olan kişilerin ek demir takviyesine ihtiyacı vardır.

5) B12 vitamini

→İleumları alınmış şiddetli inflamasyonu olan kişilere düzenli olarak B12 enjeksiyonları yapılmalıdır.

6) Folik asit

→Crohn hastalığı olan birçok kişi semptomlarını tedavi etmek için sülfasalazin kullanır. Bununla birlikte, bu ilaç vücudunuzun folik asit yapma şeklini etkileyebilir ve bu da sizi bir folik asit takviyesine ihtiyaç duymanıza neden olabilir. Crohn hastalığı boş bağırsağa yayılmışsa folik asit takviyesi gerekebilir.

7) A, D, E, K vitaminleri

→Bu yağda çözünen vitaminlerdeki eksiklik, genellikle yağların yetersiz emiliminin ve ince bağırsak iltihabının sonucudur. Bu, ileumun çıkarılması veya boş bir bağırsak nedeniyle de olabilir. Kolestiramin, D vitamini emilimini etkilediğinden, bu ilacı alan kişilerde D vitamini eksikliği gelişme riski daha yüksektir.

8) çinko

Crohn hastalığı olan kişiler aşağıdaki durumlarda çinko kullanmalıdır:

• Aşırı iltihaptan muzdariplerse
• Kronik ishali varsa
• Boş bağırsak alınırsa
• prednizon kullanıyorlarsa

Bu faktörler çinko emilimini etkiler.

9) Potasyum ve sodyum

→Kalın bağırsak, sıvıların ve elektrolitlerin işlenmesinden sorumludur. Bu nedenle ameliyatla bu organı alınan kişilerin daha fazla potasyum ve sodyum tüketmesi gerekir. Prednizon alan kişiler ve sık sık ishal veya kusma yaşayan kişilerde potasyum kaybı riski yüksektir.

10) kalsiyum

→Uyarıcılar kalsiyum emilimini etkilediğinden, bu ilaçları alan kişilerin Crohn hastalığının semptomlarını tedavi etmek için diyetlerindeki kalsiyum miktarını artırmaları gerekir.

11) magnezyum

→Kronik ishali olan veya ileumu alınmış veya bağırsakları boş olan kişiler magnezyumu düzgün bir şekilde ememeyebilir. Bu mineral vücudun büyümesi ve gelişmesi için çok önemlidir.

yetersiz beslenme belirtileri

→Crohn hastalığı olan birçok insanda yetersiz beslenme belirtileri görülmez. Bu nedenle, besin eksikliklerini tespit etmek için düzenli testler gereklidir.

Yetersiz beslenme belirtileri ortaya çıktığında, aşağıdakiler gözlemlenebilir:

• şişer
• Gaz
• karın krampları
• Büyük, yağlı dışkı
• kronik ishal

Yetersiz beslenmenin nedenleri

Zayıf bir diyete katkıda bulunabilecek Crohn hastalığı ile ilişkili birkaç faktör vardır:

1 iltihaplanma

Crohn hastalığında ince bağırsağın kalıcı ve uzun süreli iltihaplanması sıklıkla bağırsakta hasara neden olur. Bu, organların besinleri uygun şekilde emmesini engeller.

2 ilaç

Crohn hastalığını tedavi etmek için kortikosteroidler gibi bazı ilaçlar kullanılır. Bu ilaçlar ayrıca besinlerin emilimini de etkileyebilir.

3 ameliyat

İnce bağırsağının bir kısmı alınan kişiler, besinleri emmek için organlarını kaybederler. Bu durum aynı zamanda kısa barsak sendromu olarak da bilinir ve nadir görülür. Genellikle birçok ameliyattan sonra bağırsaklarının 100 cm’lik kısmını kaybetmiş kişilerde görülür.

Yetersiz beslenmenin tedavisi

→Besin replasmanı, Crohn hastalığı nedeniyle beslenme yetersizliği olan kişiler için etkili bir tedavi yöntemidir. Besin eksiklikleri belirli gıdalar ve takviyelerle doldurulabilir. Takviyeler oral veya intravenöz olarak verilebilir.

→Yetersiz beslenmeyi tedavi etmek için belirli yiyeceklerden kaçınmak da gereklidir. Farklı yiyecekler, özellikle alevlenme sırasında gazı veya ishali şiddetlendirebilir.

Sorunlara neden olabilecek olası yiyecekler:

• Fasulye
• tohumlar
• Brokoli
• lahana
• turunçgiller
• Tereyağı ve margarin
• cömert
• kızarmış yiyecekler
• baharatlı yemek
• Yağ oranı yüksek yiyecekler

Bağırsak tıkanıklığı olan kişiler, çiğ sebze ve meyveler gibi yüksek lifli gıdalardan kaçınmalıdır.

Crohn hastalığı olan kişilerin, vitaminleri ve mineralleri uygun şekilde emmeleri için sağlıklı ve dengeli bir diyet yemeleri önerilir. Ayrıca gün boyunca küçük porsiyonlarda yemek yemeniz ve bol su içmeniz önerilir. Crohn hastalığı olan bazı kişilerin süt ürünlerine karşı intoleransı vardır, bu nedenle süt ürünlerinden kaçınılması gerekebilir.

Bir soru:

Crohn hastalığı olan kişilerde belirli yiyecekleri yiyerek besin eksiklikleri önlenebilir mi? Önlenebilirse hangi besinler önlenebilir?

cevap için:

Evet, bazı yiyecekler bu duruma yardımcı olabilir. Avokado, folik asit açısından zengin, sindirilebilir bir yağdır. İstiridye demir ve çinko açısından zengindir. Pişmiş koyu yeşil yapraklı sebzeler folik asit, kalsiyum ve demir açısından zengindir. Turunçgiller ve orman meyveleri C vitamini açısından zengindir. Kemikli konserve somon, kalsiyum açısından zengin süt, fasulye ve baklagiller de Crohn hastalığında sıklıkla eksik olan harika besin kaynaklarıdır.

Kaynak: Sağlık hattı